Nhân sâm có tác dụng gì đối với sự trao đổi chất và giảm cân?

Nhân sâm Canada đang trở nên phổ biến trên khắp thế giới vì những lợi ích sức khỏe tích cực của nó đang được văn hóa phương Tây 'tái khám phá'.

Dưới đây là danh sách một số lợi ích đã được chứng minh của việc dùng nhân sâm đối với việc trao đổi chất và giảm cân:

1. Nhân sâm có thể giúp bạn giảm cân và tăng cường trao đổi chất

Một số nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu dành cho phụ nữ béo phì, đã chỉ ra rằng khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, nhân sâm có thể giúp mọi người giảm cân và lượng mỡ trong cơ thể nhiều hơn.

Ngoài ra, thú vị hơn nữa là trong các nghiên cứu trên động vật, nhân sâm Canada đã được chứng minh là có tác động đến sự trao đổi chất của lipid (tức là chất béo) để cơ thể hấp thụ ít chất béo hơn và đốt cháy chất béo hấp thụ nhanh hơn.

Tăng cường sự trao đổi chất giúp giảm cân

Một cách khác mà nhân sâm tác động đến sự trao đổi chất là thông qua tác dụng của nó đối với leptin, insulin và adiponectin, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất béo và cholesterol của chất béo. Nhân sâm có thể làm điều này bằng cách ức chế cái được gọi là “angiogenesis” (sự hình thành mạch máu).

Người ta cho rằng ginsenosides, hợp chất có trong nhân sâm, có tác dụng kích thích giảm chất béo ở cấp độ phân tử, do đó dẫn đến mức insulin cao hơn và giảm lượng thức ăn tiêu thụ dẫn đến giảm cân tổng thể.

2. Nhân sâm giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Nhân sâm Canada cũng là một thực phẩm bổ sung rất có giá trị cho những người bị bệnh tiểu đường hay nói chung là cho những người có mức đường huyết tăng cao.

Nhân sâm cũng hữu ích để giúp kiểm soát lượng đường trong máu, loại thảo mộc này được cho là cải thiện chức năng của tuyến tụy và vì nó là một chất chống oxy hóa, nhân sâm cũng giúp làm giảm các gốc tự do trong cơ thể.

3. Nhân sâm cải thiện độ nhạy cảm với insulin

Sự nhạy cảm với insulin là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Để giảm béo và giảm cân tổng thể, điều quan trọng là phải giữ cho mức độ nhạy cảm với insulin ở mức thấp và đó chính xác là những gì nhân sâm Canada giúp có hiệu quả đối với việc giảm béo.

4. Nhân sâm cung cấp năng lượng cho bạn

Có một số thành phần trong nhân sâm Canada (như oligopeptides và polysaccharides) đã được chứng minh là làm tăng năng lượng và giảm mệt mỏi bằng cách giảm stress oxy hóa và tăng cường sản xuất năng lượng trong tế bào.

Nhân sâm cung cấp năng lượng cho cơ thể

Đã có một số nghiên cứu lớn, một nghiên cứu liên quan đến bệnh nhân ung thư, những người bị các vấn đề mệt mỏi nghiêm trọng đã được cho dùng nhân sâm và đã cho thấy kết quả vượt trội. Bên cạnh những lợi ích rõ ràng là giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, nhân sâm mang lại cho bạn sự tập trung và năng lượng cũng khiến cho chúng ta sẽ tập chung vào làm nhiều việc hơn trong ngày, năng động hơn và do đó đốt cháy nhiều calo hơn.

5. Nhân sâm Canada cải thiện tiêu hóa

Sức khỏe đường ruột là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của sức khỏe tổng thể. Trong ruột của chúng ta, mỗi người đều chứa toàn bộ hệ vi sinh vật bao gồm cả vi khuẩn tốt (và một số vi khuẩn xấu). Các vi khuẩn tốt đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và giúp bạn theo những cách tối đa hóa tác động của một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

Ví dụ, nếu bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh bằng cách thêm nhiều rau vào chế độ ăn uống của mình thì sẽ rất tốt cho cơ thể. Nhưng làm như vậy gần như sẽ không hiệu quả nếu bạn có hệ sinh vật đường ruột không khỏe mạnh. Đó là lý do tại sao bạn cần duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nhân sâm Reviva Canada giúp bạn mạnh khỏe mỗi ngày, tăng cường sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân

6. Nhân sâm có thể giúp chống lại chứng viêm

Viêm nhiễm là một trong những gốc rễ của tất cả các vấn đề y tế. Điều đó không có nghĩa là chống lại chứng viêm là một loại thuốc chữa bách bệnh.

Các vấn đề do hoặc liên quan trực tiếp đến viêm ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch, cũng như hệ thống hô hấp và xương khớp của bạn và thậm chí cả chức năng của dây thần kinh. Nói cách khác, bạn không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của việc giảm viêm tổng thể trong cơ thể.

Có một số biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược trong số đó có nhân sâm Canada đã được chứng minh là có khả năng chống lại chứng viêm. Nhân sâm đã được sử dụng lâu năm như một liệu pháp chống viêm.

Nhân sâm Canada là một loại dược liệu cổ xưa với những lợi ích hiện đại và nó là một bổ sung tuyệt vời cho lối sống lành mạnh của bất kỳ ai!

Bằng cách đốt cháy chất béo, cải thiện sự trao đổi chất, chống lại mệt mỏi và chống lại chứng viêm, nhân sâm có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, khỏe mạnh hơn và thậm chí là sống lâu hơn.

REVIVA CANADA