Những điều bạn cần biết về bệnh tiểu đường, nguyên nhân và những dấu hiệu nhận biết

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là một tình trạng sức khỏe mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể biến thức ăn thành năng lượng, đó là tình trạng làm suy giảm khả năng xử lý glucose trong máu của cơ thể, còn được gọi là đường huyết.

Hầu hết thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày được phân giải thành đường (còn gọi là glucose) và được giải phóng vào máu. Khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên, nó sẽ báo hiệu tuyến tụy tiết ra insulin. Insulin hoạt động như một chìa khóa để đưa đường trong máu vào các tế bào của cơ thể và sử dụng làm năng lượng.

Bệnh tiểu đường làm suy giảm khả năng xử lý glucose trong máu của cơ thể

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, cơ thể của bạn không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin nó tạo ra một cách bình thường. Khi không có đủ insulin hoặc các tế bào ngừng phản ứng với insulin, thì sẽ có quá nhiều đường huyết lưu lại trong máu. Theo thời gian, điều đó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim, giảm thị lực và bệnh thận…

Hiện chưa có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường, nhưng giảm cân, chế độ ăn uống lành mạnh và chăm luyện tập thể dục, uống thuốc khi cần thiết… rất hữu ích và làm giảm tác động của bệnh tiểu đường đối với cuộc sống của chúng ta.

Có bao nhiêu loại tiểu đường?

Có ba loại bệnh tiểu đường chính: Loại 1 , Loại 2 và tiểu đường thai kỳ (tiểu đường khi mang thai).

- Bệnh tiểu đường loại 1

Bệnh tiểu đường loại 1 được cho là do phản ứng tự miễn dịch (cơ thể tự tấn công do nhầm lẫn) khiến cơ thể bạn ngừng sản xuất insulin. Khoảng 5-10% những người mắc bệnh tiểu đường có loại 1. Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1 thường phát triển nhanh chóng. Bệnh này thường được chẩn đoán ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường loại 1, bạn sẽ cần dùng insulin mỗi ngày. Hiện nay, không ai biết cách phòng tránh bệnh tiểu đường tuýp 1.

- Bệnh tiểu đường loại 2

Với bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể bạn không sử dụng insulin một cách bình thường và không thể giữ lượng đường trong máu ở mức bình thường. Khoảng 90-95% người mắc bệnh tiểu đường thuộc loại 2. Bệnh này phát triển trong nhiều năm và thường được chẩn đoán ở người lớn (nhưng ngày càng nhiều ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên cũng mắc bệnh này). Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào, vì vậy điều quan trọng là phải đi xét nghiệm lượng đường trong máu nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh. Bệnh tiểu đường loại 2 có thể được ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình phát triển bằng những thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như giảm cân, ăn thức ăn lành mạnh và hoạt động nhiều hơn.

Có chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

- Tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ phát triển ở phụ nữ mang thai chưa từng mắc bệnh tiểu đường. Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, em bé của bạn có thể có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cao hơn. Bệnh tiểu đường thai kỳ thường biến mất sau khi sinh con nhưng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này. Con sinh ra có nhiều khả năng bị béo phì khi còn nhỏ hoặc thiếu niên, và cũng có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống.

- Tiền tiểu đường

Với giai đoạn tiền tiểu đường, lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao để được chẩn đoán là tiểu đường loại 2. Tiền tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và đột quỵ. Và quan trọng là nếu bạn bị tiền tiểu đường, một chương trình thay đổi lối sống có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tiểu đường?

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường nói chung là có quá nhiều glucose lưu thông trong máu của bạn. Tuy nhiên, lý do tại sao mức đường huyết cao khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh tiểu đường.

- Nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 1: Đây là một bệnh của hệ thống miễn dịch. Cơ thể của bạn tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Nếu không có insulin để cho phép glucose đi vào tế bào, glucose sẽ tích tụ trong máu. Các gen cũng có thể đóng một vai trò nào đó ở một số bệnh nhân. Ngoài ra, vi-rút cũng có thể tạo ra cuộc tấn công hệ thống miễn dịch.

- Nguyên nhân của bệnh tiểu đường Loại 2 và tiền tiểu đường: Các tế bào của cơ thể không cho phép insulin hoạt động như bình thường để đưa glucose vào tế bào. Các tế bào của cơ thể trở nên đề kháng với insulin. Tuyến tụy không thể theo kịp và tạo ra đủ insulin để vượt qua sự kháng insulin của cơ thể và mức đường huyết tăng trong máu của bạn.

- Tiểu đường thai kỳ: Các hormone được sản xuất bởi nhau thai trong thời kỳ mang thai của bạn làm cho các tế bào của cơ thể bạn kháng insulin hơn. Tuyến tụy không thể tạo ra đủ insulin để vượt qua sự kháng insulin này. Do đó sẽ còn quá nhiều glucose vẫn còn trong máu trong thời gian thai kỳ.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì?

- Cơn khát tăng dần

- Suy nhược, cảm giác mệt mỏi

- Nhìn mờ

- Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân

- Vết loét hoặc vết cắt chậm lành

- Giảm cân ngoài kế hoạch

- Đi tiểu thường xuyên

- Thường xuyên bị nhiễm trùng không rõ nguyên nhân

- Khô miệng

- Các triệu chứng khác

Ở phụ nữ: Da khô và ngứa, thường xuyên bị nhiễm trùng nấm men hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu

Ở nam giới: Giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, giảm sức mạnh cơ bắp.

Thường xuyên khát nước có thể là một dấu hiệu bệnh tiểu đường

Các triệu chứng bệnh tiểu đường loại 1: Các triệu chứng có thể phát triển nhanh chóng - trong vài tuần hoặc vài tháng. Các triệu chứng bắt đầu khi còn trẻ, thanh thiếu niên hoặc thanh niên. Các triệu chứng khác bao gồm buồn nôn, nôn mửa hoặc đau dạ dày và nhiễm trùng nấm men hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.

Bệnh tiểu đường loại 2 và các triệu chứng tiền tiểu đường: Bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào hoặc có thể không nhận thấy chúng vì chúng phát triển chậm trong vài năm. Các triệu chứng thường bắt đầu phát triển khi bạn trưởng thành, nhưng tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2 đang gia tăng ở tất cả các nhóm tuổi.

Tiểu đường thai kỳ: Bạn thường sẽ không nhận thấy các triệu chứng. Bác sĩ sản khoa sẽ kiểm tra bạn về bệnh tiểu đường khi mang thai từ tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ.

REVIVA CANADA