Sự khác biệt giữa nhân sâm và ginkgo biloba trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về trí não

Hai loại thảo dược được rất nhiều người quan tâm để hỗ trợ điều trị các bệnh lí về trí não nói chung đó là ginkgo biloba và nhân sâm đã được sử dụng từ cách đây rất lâu. Thế nhưng sự khác biệt giữa chúng lại khá rõ mặc dù cùng sử dụng để tăng cường trí nhớ, giảm huyết áp và thậm chí đẩy lùi quá trình lão hóa…

Sự khác biệt giữa nhân sâm và ginkgo biloba

Nhân sâm và ginkgo biloba (bạch quả) có giá trị y học cao và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Nhân sâm và Ginkgo Biloba đều giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm, mặc dù hai loại thảo mộc - nhân sâm và ginkgo biloba '' giống nhau về nhiều mặt, chúng có nhiều điểm khác biệt.

Sự khác biệt đầu tiên mà người ta có thể nhận thấy là liên quan đến các chất chiết xuất. Các chất chiết xuất từ nhân sâm và bạch quả có nguồn gốc từ các bộ phận khác nhau. Trong khi chiết xuất nhân sâm đến từ rễ, chiết xuất ginkgo biloba được tạo ra từ lá và hạt.

Một sự khác biệt khác là liên quan đến các thành phần hoạt động có trong cả hai: Ginsenosides và panaxans là những thành phần hóa học quan trọng nhất có trong nhân sâm. Ginkgo biloba thì chứa flavonoid và terpenopid.

Nhân sâm và ginkgo biloba được sử dụng rộng rãi để chữa căng thẳng tinh thần và cũng giúp tăng cường trí nhớ. Mặc dù hai loại thảo mộc này giúp cải thiện sức khỏe tâm thần, chúng hoạt động khác nhau. Ginkgo biloba giúp tăng cường lưu lượng máu lên não. Mặt khác, nhân sâm được biết là kích hoạt sản xuất hormone vỏ thượng thận (ACTH).

Khi nói về tác dụng phụ của nhân sâm và ginkgo biloba, chúng khá khác nhau. Trong khi nhân sâm không đi kèm với bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, thì ginkgo biloba được biết là gây ra một số tác dụng phụ nhất định cho cơ thể. Nhân sâm là một chất thích nghi, có nghĩa là nó giúp phục hồi sức khỏe của cơ thể mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào ngay cả khi liều lượng vượt quá mức quy định. Ngược lại, ginkgo biloba đi kèm với một số tác dụng phụ như nhức đầu, nôn và buồn nôn, nếu nó được sử dụng với một số sản phẩm chống đông máu. Ginkgo biloba cũng sẽ không mang lại bất kỳ tác hại nào nếu nó được sử dụng trong một thời gian dài.

Ginkgo biloba thuộc bộ Ginkgophyta, lớp Ginkgoopsida, bộ Bạch quả, họ Ginkgoaceae và chi Ginkgo. Nhân sâm là một loại cây lâu năm phát triển chậm, có rễ nhiều thịt, thuộc chi Panax, họ Araliaceae.

Cụ thể về chức năng của Nhân sâm vs Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

Còn được gọi là cây hầu, cây này ban đầu mọc ở Trung Quốc, nơi nó đã được trồng và phát triển hàng ngàn năm và được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh. Là thành viên duy nhất của loài thực vật cổ đại còn tồn tại, nó thường được các nhà thảo dược gọi là hóa thạch sống.

Ginkgo Biloba

Hạt và lá của cây là một yếu tố chính trong các phương pháp làm thuốc và thảo dược truyền thống của Trung Quốc. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện đại đã tập trung vào chiết xuất của cây, chủ yếu lấy từ lá của nó.

Các chất bổ sung được làm từ chiết xuất Ginkgo được biết đến với một số công dụng về sức khỏe. Hầu hết đều liên quan đến hệ tuần hoàn. Và giống như nhiều chất bổ sung, có những ưu và nhược điểm của Ginkgo Biloba mà bạn phải lưu ý.

Trong số nhiều lợi ích của nó là:

- Nó chống lại chứng viêm
- Nó chứa rất nhiều chất chống oxy hóa
- Nó giúp giảm các triệu chứng của bệnh mất trí nhớ và các rối loạn tâm thần khác
- Nó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tuần hoàn
- Nó có thể giúp giảm lo lắng
- Nó có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng não
- Nó rất hữu ích để điều trị trầm cảm
- Nó giúp điều trị rối loạn chức năng xã hội
- Nó giúp chống lại các triệu chứng của COPD và hen suyễn
- Nó giúp điều trị chứng đau nửa đầu và đau đầu
- Nó giúp hỗ trợ sức khỏe của mắt và thị lực

Ginkgo biloba còn được coi là một phương pháp chữa bệnh say độ cao rất nổi tiếng.

Bột chiết xuất Ginkgo Biloba

Nói chung, hầu hết người lớn sẽ thấy rằng có rất ít rủi ro khi dùng Ginkgo như một chất bổ sung. Tuy nhiên, đã có những trường hợp nó gây hại nghiêm trọng cho một số người. Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc hoặc bị dị ứng với chất alkylphenol trong thực vật, tốt nhất không nên dùng Ginkgo.

Do đó, trước khi thêm chất bổ sung Ginkgo vào chế độ ăn uống của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.

Trong số các tác dụng phụ tiềm ẩn mà bạn có thể gặp phải là: tiêu chảy, buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, phản ứng dị ứng / phát ban, đau bụng.

Nhân sâm

Nhân sâm đã là một phần phổ biến của y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ. Loại cây ngắn này phát triển chậm và được biết đến với bộ rễ nhiều thịt. Nhân sâm phải mất ít nhất 4 năm mới có thể thu hoạch được.

Có nhiều loại nhân sâm nhưng Panax ginseng (hoặc Asian ginseng) và Panax quinquefolius (hoặc American ginseng) là 2 loại phổ biến nhất.

Tìm hiểu thêm về nhân sâm Bắc Mỹ

Nhân sâm được biết là cung cấp rất nhiều lợi ích như:

- Nó có thể giúp cải thiện chức năng não
- Nó là một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp giảm viêm
- Nó có thể giúp giải quyết chứng rối loạn cương dương
- Nó tăng cường hệ thống miễn dịch
- Nó có thể giúp giảm và điều chỉnh lượng đường trong máu
- Nó có thể có lợi cho việc tăng mức năng lượng cũng như chống lại sự mệt mỏi

Nhân sâm Bắc Mỹ

Nghiên cứu cho thấy rằng nhân sâm nói chung là an toàn và không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng cho những người thường xuyên dùng nó như một chất bổ sung. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị tiểu đường và bạn đang dùng nhân sâm để giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của mình, bạn nên đề phòng các trường hợp lượng đường trong máu thấp.

Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu, dùng nhân sâm như một chất bổ sung có thể làm giảm hiệu quả tổng thể của chúng.

Nó không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ và trẻ em. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ đang cho con bú hoặc phụ nữ mang thai.

Trà nhân sâm Bắc Mỹ

Kết luận

Là một loại thảo dược bổ sung, nhân sâm đã được sử dụng phổ biến ở Trung Quốc và Bắc Mỹ trong nhiều thế kỷ. Nó được cho là có đặc tính chống viêm và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó cũng được biết là giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và có thể có lợi cho những người bị ung thư.

Mặt khác, Ginkgo Biloba có thể giúp cải thiện lưu thông máu và cũng được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Kết hợp với nhau, các đặc tính mạnh mẽ của các loại thảo mộc này có thể có lợi cho hệ thần kinh và thậm chí có thể có hiệu quả chống lại nhiều loại bệnh.

Tuy nhiên, điều đáng chú ý là khoa học đang tìm hiểu về tính hiệu quả và hiệu quả của Ginkgo Biloba được sử dụng như một chất bổ sung trong nhiều thế kỷ, nhưng nó thực sự hoạt động như thế nào vẫn chưa được hiểu đầy đủ.

REVIVA CANADA