Vì sao lại nói nhân sâm giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể?

Thực phẩm chức năng ngày nay (ví dụ: đồ uống có nhiều vitamin, axit amin và thảo mộc) bao gồm nhân sâm sẽ nằm trong danh mục "sản phẩm năng lượng" và nhân sâm được tìm thấy trong nhiều viên nang, viên nén hoặc chế phẩm dạng lỏng thảo dược nhằm mục đích cải thiện năng lượng.

Việc nhân sâm giúp tăng cường năng lượng đã trở thành một khái niệm hàng đầu trong việc giới thiệu nhân sâm đến với thị trường tiêu dùng. Vì sao nhân sâm lại mang ý nghĩa như vậy? Cùng Reviva Canada tìm hiểu nguồn gốc của đặc tính về nhân sâm Bắc Mỹ trong bài viết dưới đây nhé!

Nhân sâm Reviva Canada được nhập khẩu trực tiếp từ Ontario Canada

Thuật ngữ “khí” của Trung Quốc, có một ý nghĩa phong phú trong văn hóa Trung Quốc, được một số người phương Tây dịch đơn giản là "năng lượng. Khái niệm tăng cường khí trong hệ thống y học cổ truyền Trung Quốc được mô tả là năng lượng kích thích. Nói cách khác, khi một người cảm thấy mệt mỏi, thì thay vì uống một tách cà phê, người ta có thể uống nhân sâm, một loại thảo mộc bổ khí, để cảm thấy có năng lượng tức thì.

Các công dụng truyền thống của nhân sâm chủ yếu xoay quanh việc thúc đẩy các chức năng của hệ tiêu hóa, cải thiện dinh dưỡng và làm dịu tình trạng kích thích; ở phương Đông, nhân sâm cũng được ứng dụng đặc biệt nhằm mục đích ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch và các vấn đề về lão hóa, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Ở phương Tây, nhân sâm thường được mô tả như một tác nhân cung cấp năng lượng, một chất kích thích thay thế lành mạnh cho caffeine, mặc dù caffeine không được chứng minh là có hại khi sử dụng bình thường.
Liều lượng khuyến cáo thông thường của nhân sâm thường nằm trong khoảng 3-9 gam / ngày. Ngược lại, các nhà sản xuất sản phẩm thảo mộc ở phương Tây có thể khuyên bạn nên sử dụng ít hơn.

Nhân sâm có một lịch sử sử dụng lâu đời ở châu Á đã tạo ra hứng thú trong việc tiếp nối truyền thống cho đến ngày nay và nghiên cứu, bằng các phương pháp hiện đại, các thành phần của nhân sâm và tác dụng dược lý và lâm sàng của chúng, đặc biệt là khả năng tăng cường năng lượng.

Nhân sâm tươi Canada được thu hoạch duy nhất vào tháng 10 và 11 hàng năm rất tốt cho sức khỏe

Cố Israel I. Brekhman, người Nga đề xướng việc sử dụng các loại thảo mộc như nhân sâm làm chất thích nghi, đã mô tả nhân sâm có tác dụng kích thích và các nhà nghiên cứu Nga đã tập trung vào ứng dụng tiềm năng này. Ngược lại, các nhà nghiên cứu Trung Quốc khẳng định rằng nhân sâm có chức năng như một chất làm dịu và an thần nhẹ. Ví dụ, khả năng vượt qua mệt mỏi của cơ thể được mô tả là kết quả của việc cơ thể ít bị căng thẳng hơn là do gây ra kích thích quá mức. Một nhà nghiên cứu người Nhật Bản, Hiroshi Saito, đã đưa ra nỗ lực đặc biệt để giải quyết sự khác biệt trong quan điểm, người đã gợi ý rằng nhân sâm làm được cả hai việc: một số ginsenoside, đặc biệt là dòng Rg, có tác dụng kích thích trong tự nhiên trong khi một số khác, đặc biệt là Rb có tính êm dịu trong tự nhiên. Ông nhận định rằng rằng nhiều hoạt động dược lực học của nhân sâm bắt nguồn từ các thành phần khác nhau và có nhiều hoạt động đối kháng dược lý trong nhân sâm.

Như một ví dụ về tác dụng của nhân sâm đối với năng lượng, người ta cho rằng nhân sâm châu Á là "kích thích", nhưng nhân sâm Bắc Mỹ là "làm dịu". Một nguồn gốc của khái niệm này có thể được bắt nguồn từ quan điểm của Trung Quốc về âm và dương. Ở Trung Quốc, người ta nói rằng nhân sâm Trung Quốc có khả năng bổ khí và tăng cường sự trao đổi chất và vận động, trong khi nhân sâm Bắc Mỹ có khả năng bổ khí và kiểm soát và làm dịu tinh thần. Tuy nhiên, phân tích này xuất phát từ một hoàn cảnh lịch sử đặc biệt hơn là sự khác biệt cố hữu của các loại thảo mộc. Nhân sâm Trung Quốc đến từ vùng cực bắc của Trung Quốc; trong khi nhân sâm Bắc Mỹ luôn được nhập khẩu. Từ kinh nghiệm này, người Trung Quốc đã coi nhân sâm của họ là sản phẩm phương bắc và nhân sâm Bắc Mỹ là sản phẩm phương nam. Trên thực tế, nhân sâm Bắc Mỹ được lấy chủ yếu từ phần phía bắc của phía đông Hoa Kỳ và Canada, những vùng có vị trí địa lý tương tự như phần của Trung Quốc mà từ đó nhân sâm Châu Á được tìm thấy.

Theo giáo điều cổ xưa, phương bắc lạnh giá, sẽ có một sản phẩm có lợi cho dương; phía nam ấm áp, sẽ mang lại một phiên bản của cùng một loại thảo mộc có lợi cho âm. Mặc dù, cho đến ngày nay, nhân sâm Bắc Mỹ được xếp vào nhóm các loại thảo mộc dưỡng âm trong một số sách hướng dẫn về thảo mộc của Trung Quốc, và nó mô tả là có tác dụng làm dịu hơn các loài của Trung Quốc, vốn đã được mô tả là có tác dụng kích thích. Tuy nhiên, nhân sâm Bắc Mỹ đôi khi được cho là có tác dụng giải nhiệt hơn, và hữu ích trong trà cho cái nóng mùa hè.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc hướng dẫn chi tiết về công dụng và ứng dụng của sâm Bắc Mỹ gồm "Công dụng truyền thống: dưỡng âm, thanh nhiệt, tăng tiết nước bọt, bổ phổi, dưỡng ẩm, hạ hỏa. Ứng dụng: thanh nhiệt giải cảm, bổ phổi, ho lao, ho khan do thiếu nhiệt”. Bỏ qua nguồn gốc lịch sử của các khái niệm khác nhau về nhân sâm Bắc Mỹ và châu Á, một số người cho rằng sự khác biệt liên quan đến sự pha trộn hoặc tỷ lệ chính xác của ginsenosides. Tại thời điểm này, không có bằng chứng nào chứng minh rằng hỗn hợp ginsenosides, với liều lượng được đưa vào cơ thể có bất kỳ ảnh hưởng đáng kể nào đến tác dụng của nhân sâm. Người ta không thể nói một cách chắc chắn về mặt khoa học rằng liệu một loài tốt hơn, xấu hơn, hay khác về hiệu quả hơn mặc dù có thể kiểm tra tổng lượng ginsenosides. Không có bằng chứng xác thực nào cho thấy bất kỳ sự khác biệt nào về tỷ lệ của các ginsenoside giữa các loài châu Á và Bắc Mỹ tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào về hiệu quả lâm sàng của việc sử dụng nhân sâm.

Tóm lại, nhân sâm là một loài thảo mộc có tác dụng tăng cường năng lượng đã được biết đến từ thời xa xưa và những nghiên cứu về nó càng củng cố điều này, khi sử dụng hai loại nhân sâm này đúng liều lượng, cơ thể chúng ta sẽ có phản ứng tích cực giúp khí trong cơ thể được lưu thông tốt, dẫn đến nguồn năng lượng dồi dào.

REVIVA CANADA